특히 젓가락질이 어색해지거나 걷는 속도가 갑자기 느려지고 자주 비틀거린다면 단순한 무릎 문제만이 아니라 목 부위 신경 상태까지 함께 확인해보는 것이 중요하다. 작은 변화처럼 보여도 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있기 때문이다.

최근 건강 관리 트렌드는 단순한 칼로리 조절보다 영양의 질과 균형에 초점을 맞추고 있다. 이런 흐름 속에서 치아씨드, 참깨, 아마씨, 호박씨, 헴프씨드, 해바라기씨 같은 다양한 씨앗 식품은 건강한 식생활을 돕는 재료로 꾸준한 관심을 받고 있다.

특히 딸기와 오디, 토마토, 용과, 구아바 같은 과일들은 낮은 부담감과 풍부한 영양 성분 덕분에 체중 관리와 활력 유지에 관심 있는 사람들에게 좋은 선택지로 꼽히고 있다.

특히 케일, 셀러리, 아보카도를 활용한 그린 주스는 항산화 성분과 식이섬유, 건강한 지방을 함께 섭취할 수 있다는 점에서 주목받고 있으며, 공복에 가볍게 마시는 아침 습관으로 관심을 끌고 있다.

결국 건강한 주스를 선택하는 핵심은 화려한 광고보다 원재료와 영양 성분을 꼼꼼히 확인하는 것이다. 첨가당이 적고 과즙 함량이 높은 제품을 적절히 섭취하면 바쁜 일상 속에서도 보다 건강한 식습관을 만드는 데 도움이 될 수 있다.

[아이뉴스24 진광찬 기자] 신세계사이먼은 여주 프리미엄 아울렛 EAST에 업계 최초로 글로벌 아웃도어 브랜드 헬리녹스가 신규 입점했다고 3일 밝혔다.

[아이뉴스24 문장원 기자] 이재명 대통령이 오는 7일 청와대에서 정청래 더불어민주당 대표, 장동혁 국민의힘 대표 등과 함께 중동 상황 대응을 위한 '여야정 민생경제 협의체'를 갖는다.

[아이뉴스24 조정훈 기자] 우원식 국회의장은 3일 제주 4·3평화공원에서 열린 제78주년 4·3희생자 추념식에 참석해 진상 규명과 명예 회복을 강조했다.

[아이뉴스24 박지은 기자] "디바이스솔루션(DS)부문의 기술 혁신은 협력회사와의 긴밀한 협력으로 가능했다."

[아이뉴스24 문영수 기자] 크래프톤(대표 김창한)은 '배틀그라운드'의 글로벌 e스포츠 대회 '펍지 글로벌 시리즈(PUBG Global Series, PGS) 3'를 개최한다고 2일 밝혔다.

[아이뉴스24 김한빈 기자] 서울 강북구가 봄을 맞아 예비 부모와 태아를 위한 '숲태교 프로그램' 참가자를 선착순으로 모집한다고 2일 밝혔다.

[아이뉴스24 조정훈 기자] 전국 최대 지자체 수장으로, '차기 대권 징검다리'로 불리는 경기도지사 선거 여야 초반 대진표가 서서히 윤곽을 드러내고 있다.

[아이뉴스24 김한빈 기자] 강남구가 태풍과 집중호우 등 기상 악화로 발생할 수 있는 안전사고를 예방하기 위해 내년까지 두 달 동안 탄천 등 주요 생태하천 변 위험 수목을 전면 정비할 예정이라고 5일 밝혔습니다.

[아이뉴스24 김한빈 기자] 서울 강동구가 오는 13일까지 관내 초등학생을 대상으로 '온동네 돌봄 방과후 학교(온돌방)' 22기 수강생을 모집한다고 5일 밝혔다.

[아이뉴스24 정유림 기자] 미국의 이란 공습으로 세계 정세가 긴박하게 전개되는 가운데 미국의 인공지능(AI) 기술이 눈길을 끌고 있다. 팔란티어와 앤트로픽 기술이 이번 작전에서 결정적인 역할을 한 것이다. AI 기술이 현대전의 핵심 비대칭 전력으로 부상하고 있다는 분석이다.

[아이뉴스24 윤소진 기자] 인공지능 소프트웨어 전문기업 코난테크놀로지(대표 김영섬)는 대법원 ‘재판지원 AI 시스템’ 1단계를 시범 오픈했다고 3일 밝혔다.

[아이뉴스24 정승필 기자] 종근당고촌재단은 최근 서울 충정로 종근당 본사에서 '2026년도 장학증서 수여식'을 열었다고 3일 밝혔다.

[아이뉴스24 유범열 기자] 장동혁 국민의힘 대표는 12일 오전 국회에서 열린 기자회견에서 이날 오후 예정된 민생법안 처리를 위한 본회의에도 불참하겠다고 밝혔다.

[아이뉴스24 문장원 기자] 홍익표 청와대 정무수석이 12일 예정됐던 이재명 대통령과 여야 정당 대표 오찬 회동이 장동혁 국민의힘 당 대표의 갑작스러운 불참 의사 전달로 취소됐다고 밝혔다.

[아이뉴스24 황세웅 기자] LG전자가 디오스 트루스팀 식기세척기 출시 7주년을 맞아 '식기세척기 7대 페스티벌'을 개최하고, 다음 달 28일까지 공식 온·오프라인몰에서 식기세척기 구매고객을 대상으로 7가지 혜택을 제공한다고 12일 밝혔다.

[아이뉴스24 김동현 기자] 경기도 김포에서 60대 형제가 숨진 채 발견돼 경찰이 수사에 나섰다.

[아이뉴스24 김민희 기자] 상법 개정으로 상장사 이사의 충실의무 대상이 회사뿐 아니라 주주까지 확대되면서, 이사를 업무상 배임죄로 고소하는 경우가 발생할 수 있다고 상장회사협의회가 평가했다. 또한 합병이나 영업·자산양수도 등 중요 사항의 거래에서 독립적인 재무자문사의 자문을 활용하는 것이 바람직하다는 지침을 제시했다.

[아이뉴스24 이효정 기자] 이은형 대한건설정책연구원 연구위원이 경기 하남시 건축위원회 위원으로 위촉됐다.

[아이뉴스24 진광찬 기자] 이랜드월드에서 전개하는 SPA(제조·유통 일괄) 브랜드 스파오는 오는 16일부터 '새해맞이페스타' 캠페인을 진행한다고 12일 밝혔다.

[아이뉴스24 진광찬 기자] 홈플러스가 우선주의 자본전환과 토지 자산재평가를 위법하게 시행했다는 의혹에 대해 "정당한 회계처리"라고 해명했다.

[아이뉴스24 김한빈 기자] 서울 시내버스 노동조합이 오는 13일 첫차부터 총파업을 예고한 가운데 서울시가 파업에 대비해 시민 불편을 최소화하기 위한 비상수송대책 가동에 돌입한다.

[아이뉴스24 설래온 기자] 생활 속 주방용품과 식재료 관리 습관이 암 위험을 높일 수 있다는 전문가의 설명이 제시됐다.

보툴리눔톡신 대표 기업들의 올해 2분기 실적이 엇갈렸다.